皆さんこんにちは、Azです!
以前出演させてもらったTakeruさんのYouTube動画のメモを発見したので今日はシェアしたいと思います。
毎度Takeruさんとは楽しくお話しさせていただいているので、あっという間に時間が過ぎていきます☻
今回は34個の質問をいただいて（お話しいただいた時、多くて二度見したよ笑 ありがたい♡）、私の思うミニマリズムな考えや心を整えながら幸せに毎日を生きるコツなどをお話ししてます。
57分ととんでもなく長い動画なので笑、ラジオ感覚で見ていただけたらと思います💁♀️
実際に私が使ったメモをこちらのブログに残しておくので、文字で見たい人は参考にしていただけたら嬉しいです。(完全な文字起こしではありません。)
では動画をどうぞ＾＾▼
ーーーーー私のメモーーーーー
1、自己紹介(ご年齢やご職業、活動など)
▶︎ 34歳、コンディショニングと言うボディーケアのインストラクター、フリーランスのダンサー
2、ミニマリスト目指し始めたのはどれくらいか？
▶︎もともと海外でたくさん引っ越しをしたのでものは少ない方ですが、ミニマリストとして自覚してものを減らしていったのは、YouTubeでしぶさんの動画を見た事がきっかけ
3、物欲はモノを減らして減りましたか？
▶︎減りました、厳選するようになった
4、最近買って良かったモノ、気になっているモノは？
▶︎シルクパウダー：アーダンルースパウダー
シルクのマスク：cocobeauシルクマスク
気になっているのはアートメイク（12月にやりまーす♡楽しみ！）→やりました！超よかった！！
5、今でも、お部屋は散らかりますか？片付けることは？最近減らしたモノは？
▶︎忙しいと散らかります。散らかってもすぐ片付けられるものの量なので楽。
減らしたのはカバン、現在は2個のみ笑
6、ミニマリストになって、生活や人生は変わりましたか？何が一番変わったか。
▶︎脳内がすっきりして、考えが明確になり人にも明確に伝えられるようになった。
買い物の回数が劇的に減った。ものを持たなくても幸せでいられるので、基本的に幸せでいられる。
7、捨てて後悔したモノ、手放さなければ良かったと思うモノは？
▶︎捨てすぎて履ける靴下がなくなったことあり（夏の時期に断捨離して寒くなってきてないことに気づきました）笑 気に入っていたけど少し古くなっていた洋服は修理とかメンテナンスすればよかったかなと思います。
8、今までに減らしたモノの中で、周りから驚かれたモノは？
▶︎化粧品関係 友達と一緒に住んでたときにフェイスクリーム貸してと言われたけど持ってなかった笑
9、ミニマリストになって、チャレンジできるようになったこと
▶︎何かオファーがあったときに秒で動ける、旅行も荷物少なくて済む
10、ものを減らして、節約できるようになりましたか？生活費・家計は変わりましたか？
▶︎節約してるつもりはなくても必然的に節約になっている。買い物の頻度が減ったのでお金がかかると言う不安は減りました。自分のメンテナンスなど必要なことにお金を注げられるようになった。
11、貯金、投資事情。言える範囲で構いませんのでどう考えているかお話お願いします
▶︎貯金もちょこちょこ、投資も始められました。数年以内にはがっつりもっとやりたいです❤️
12、ミニマリストになる前後で、悩みや不安、考えることはは変わりましたか？
▶︎考えが明確になりやすいので、そもそも悩みにくくなったのと雑念が脳内にないので悩んでも答えが出やすくなりました。脳内のゴミが少ない感じですね。
13、人生のバイブルになった本は？
▶︎今年読んで良かった本はエッセンシャル思考 脳内がスッキリしますよ！ミニマリストは必読書かと
14、ミニマリストになって、働き方や仕事に対する考えは変わったか
▶︎もっと自由に安心して好きなことを仕事にすることができるようになったと思います
15、仕事観を知りたいです。理想的な労働時間、労働日数、仕事内容。仕事で大事にしていること
▶︎超理想をいえば、1日最大3時間まで。労働日数は特にないですが、好きなときに好きな場所で好きな人と好きなことをやることを仕事にしたいですよね。今は好きなことで人に役に立てることを仕事にできていると思います。今後はもっとアーティストとしての仕事を増やしていきたいです。仕事で大事にしている事は、いかに気分よく仕事をするか工夫する。
16、どういうことに、お金を使いますか？
▶︎ボディーメンテナンス系や美容。
17、遊びや浪費などにお金を使うことはありますか？
▶︎特にないんですがたまに人と会うときの外食など。
18、普段、どんなことに時間を使うことがありますか？
▶︎自分の体のメンテナンス(コンディショニングトレーニング）、ダンスレッスン、カフェ行って自分の心を整えたり仕事をしたりする。
19、ミニマリストになって、人間関係は変わったか
▶︎もともとたくさんの人と付き合うのが苦手で、1人2人の人と深く付き合うことが多いタイプなんですが、ミニマリストになる前はそれが良くないことと思っていたけれど今はそれでもいっかと思えるようになりました。
20、家族、友人同士のプレゼント交換はどうしているか
▶︎ほぼしないです。笑 親に旅行をプレゼントした事はあります。今後は友達にはちょっと良いお店の食事をプレゼントするなど形のないプレゼントをしたいなと思います。
21、日常生活の中で、何が幸せですか？何が楽しいですか？
▶︎踊っているとき、自分の体を研究してる時、コンディショニングを教えている時、仕事をしている時。
22、日常生活の中で、ストレスなことはありますか？
▶︎ほぼないですがスケジュールがぎゅうぎゅうになってしまった時はストレスになるので、詰め込む癖を治したいです。
23、買い物で失敗したことはありますか？具体的に何に失敗しましたか？
▶︎洋服に多いです。セール品で買ったものがすぐ壊れたり、すぐ形がよれてしまったり。基本的にはちゃんと試着して質感をしっかり確認してから買うことが大事ですね。
24、趣味はありますか？休みの日にすることは？気分転換、ストレス発散法は？
▶︎踊ることが趣味で気分転換でありストレス発散です。笑 後はYouTubeをぼーっと見たり緑の中を散歩するのも好きです
25、人生観、モットー、信念、人生のテーマがあれば教えてください。
▶︎リラックス＆ご機嫌ライフがテーマです。ありがたいことや素敵なことに目を向けるようにする。ゆるゆるリラックスして、いっぱい笑って、自分自身を楽しむ！
26、今、何に興味関心があるか。どんな勉強していること、したいこと。
▶︎日本を拠点に海外にも行き来する国際的アーティストとして活躍したい。また日本や海外の美しい場所で踊ってる写真や映像を撮影したい。
27、人生で、一番辛かった経験は？大きな挫折はありますか？そこから得られたこと
▶︎プロバレリーナを辞めたとき、踊ることが全く楽しく無くなってロボットのような気持ちになってしまった。組織の中にどうしても馴染めない性格でもあり、フリーで活動していこうと思った。夢が叶ったからといって人生薔薇色になるわけではない。結局は毎日幸せに生きることが幸せな人生を作る。
28、人生で一番良かった経験は？得られたこと、学んだこと
▶︎プロバレリーナになれた時。勝ち取ったというより、とてもリラックスしてその現場を楽しんでいた。リラックスと楽しむ心は最強！
29、健康や美容で大事だと思うこと（3〜5選）
▶︎自分自身を肯定的に見ること、自分を卑下する言葉は使わない、美人イケメンとして行動＆振る舞うこと、年齢や世間の情報はオール無視
30、大事にしているルーティン、習慣は？
▶︎朝起きたら瞑想する、自分のコンディショニングトレーニングをする、ジャーナリングをする(良かったことや嬉しい事をメモする)
31、○ミニマリストになったことで、幸福度や充実度は高まりましたか？
▶︎幸福度も充実度も上がったと思います！時間に余裕が生まれます。
32、一年後、五年後、十年後、どうなっていたいですか？
▶︎1年後アーティストとしての活動が増えている、5年後幸せな家庭を築いていてアーティストとしても美しく輝いている、10年後お金が有り余っているので笑、未来ある子供達に何か支援をしている。
いかがでしたでしょうか？
何か参考になりましたら嬉しいです＾＾♡
では、また〜＾＾
Az（あず）
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