雑記介護の話。誰かを思う気持ちも、その姿も美しい
こんにちは、Azです◡̈最近母の友人（Aさん）の話でとても感動したのでシェアしたいと思います。Aさんは母の友人であり、...
雑記
Conditioning【コンディショニング】トレーナー試験が無事終了しました！
こんにちは、Azです。今日は試験終わったよ〜報告の雑談です◡̈先週末、３か月かけて勉強してきたNCA協会のコンディショ...
Minimalism【ミニマリスト愛用品】4年以上愛用してるタートルネックニットはこれ！
こんにちは、Azです☻今日はそろそろ肌寒くなってきてニット系を購入しようと考えてるみなさんに私の激推しタートルネックニ...
Beauty【ミニマリストのスキンケア】2023秋 ノーファンデになりたい
こんにちは、Azです！今日は最近私が美肌になるためにやって良かったことをシェアしたいと思います！今年中にノーファンデに...
Mind【日常実験】やりたいことだけしかやらなかったらどうなるの？
こんにちは、Azです！やりたいことだけしかやらなかったらどうなるの？ という実験をここ2年半くらい？実はやってて...
Mind1月のライフテーマと体験したいこと♡
皆さん、あけましておめでとうございます！お久しぶりです、Azです！ なかなかブログが更新できず、相当な亀スピード...
Beauty【頑張らないダイエット】1番最初にやること
こんにちは、Azです。今日は私のモットーである『頑張ってる感なく、キレイになる』の具体的な方法、もし私が今から自分好み...
イベント【お知らせ】体と心を整えてから始めるライフデザインセミナー🌱
こんにちは、Azです。 今日は、私がゲスト講師をさせて頂く、素敵な会場で開催されるセミナーのお知らせです。テーマ...
Minimalism【ニュースダイエット実体験】最近ネガティブになる時間が減った理由
こんにちは、Azです！最近とても心穏やかで、ネガティブな気持ちになることが減ったなぁとふと思ったのでその理由を考えてみ...
雑記母が階段上から落ちてきた😱
こんにちは、あずです。 先日の出来事、梅雨時の久しぶりの天気がいい日だったので、部屋干ししてた洗濯物を持って母は...